Obrigado pela Dica.. vou baixar alguma distro pra 64 bits e testar e depois posto os resultados...
mas antecipando... usava o mandriva 2006 64bits.. porém comecei a usar i386-32 pois ainda tinha vários pacotes que não rodavam em 64bits(flash, java)..
enão comecei a usar o suse 10 e depois o 10.1 (ambos para i386).. e nunca deu problema pois o sempron 64 3000+ suporta as duas arquiteturas... acredito que o problema não seja do processador e sim alguma coisa com os kernels novos... pois o mandriva 2006 e o suse 10, 10.1 roda sem problemas e o suse 10.1 remastered, mandriva 2007, ubuntu 6.06.1, 6.10 não acham o HD
isso ta parecendo macumba (brincadeira.. só pra descontrair)
Obrigado pela dica